人体本来就是个综合体，用单一的思路考虑是错误的，华国的外科书上很多疾病都明确写着内科保守治疗无效后，建议行外科手术治疗！而现在呢？
有时候一个病人的诊疗，不管是对病人本身的一个考验也是对医生的一个修心，如果能把握住这种难得机会，医者绝对会成长的飞速，如果没有心或者没有这个医者心态，那真的就是来混日子，把医生这个职业当成养家糊口或者升官发财的手段了。
几天的学习，张凡把自己的心得运用在了汤圆身上。首先，每天早晨六点，天色还未放亮的时候，张凡就到了医院，让护士把还在熟睡的汤圆叫醒，不关她如何的闹情绪，张凡威胁也罢表扬也罢，反正就是一个目的，拉着汤圆去跑步。
平时的张凡早晨起来回围着医院跑几圈，可现在带着曾经的模特，艰难的围着医院蹒跚。对于胖人来说，跑步是最可恶的运动了。汤圆喘息着粗气，呼吸着辣嗓子的冷空气，对着张凡说道：“张医生，你放过我把，我不减肥了，就这个样了，真的！我跑不动了！你杀了我把！”汤圆真的难受，肺部、嗓子火辣辣的灼烧，心跳的都要蹦出嗓子，双腿发软，真的，再走一步她都觉得会要了她的命。
“你看，再走五百米就到了。你想想，再加油一步你就能回到曾经的舞台，穿上漂亮的衣服，闪光灯下，众人为你欢呼。来吧！加油吧！”张凡不停的鼓动着汤圆。
“嗯！我加油！”泪水、鼻涕的汤圆努力的前行，不为其他就位张医生的用心良苦她都要坚持，哪怕扯着粗气把肺烧穿都要坚持。
这种锻炼不能盲目的进行，必须有科学运动，首先要创造尽可能多的活动机会，人类在上千万年的进化过程中是伴随着狩猎和耕作而获得了生存条件，所以人体的遗传素质适合于有体力活动的生活，而当今社会，普通人去干点体力活都成了一种奢侈性的事情。一天的文案劳作，有时候累的连指头都不愿意动，长期以往，身体能不出问题吗？
所以张凡在强迫汤圆改变她的生活习惯，先把她的体力提高，体力的提高是保证健康的前提。早上跑步，中午张凡让她跟着科室的护士跑腿拿药。傍晚张凡带着邵华一同陪着汤圆去散步。反正就是想尽一切办法的让汤圆怎加运动量。汤圆在减肥，张凡在运用自己所学的心得，有时候一个年轻医生想找一个好的病人其实也是不容易的。
而且张凡给汤圆设计的运动量中，中等强度占比再不断的提高，何为中等量的运动强度呢，简单的说一下，其他的不好解释，就按心率来算，中等强度的体力就是，在活动时心率为一百到一百二十次每分钟左右。
体重的减轻必须循序渐进，运动的量和饮食的量一定要结合起来，单独依靠运动减肥不科学，单靠节食减肥更不可行。
单独控制饮食的时候，虽然可以减低总体重，这种方法在减少脂肪的时候，肌肉等去脂组织也在丢失，因此在单纯限制饮食使体重下降达到一定水平后，体重下降速度极慢或者不变，想要进一步的减轻体重只有再次减少饮食的数量。
这就成了恶性循环，而且对身体健康造成极大的损伤。
减肥的时候，饮食是非常有讲究的，不要认为限食就是单纯的限制谷类主食量，谷类的食物含淀粉高，它可以维持血糖的水平，不导致饮食后血糖升高的很快也不会导致饥饿后很快就出现低血糖。
怎样去限食呢，很简单，按照比例，比如肥肉、内脏等尽量不要使用，蛋白质的摄入就靠着瘦肉、鱼肉等一些优质蛋白去补充。然后把食物的总量结合运动量降下来。
汤圆在坚持，张凡何尝不是在坚持呢，每天记录汤圆的体重变化、心率、呼吸脉搏，全部都是亲自掌握，狄丽拜尔也不让张凡干其他的事情，治疗好汤圆是张凡目前唯一的任务。
外科治疗讲究一个慢进快出，做手术前要慎之又慎，做完手术就要快速的进入恢复状态，而内科却不是，它讲究一个系统，讲究一个完善的体系，特别是内分泌，一个系统能牵扯出好多的体系，方方面面都要考虑到。
朱兵出院了，带着胸部长长的瘢痕出院了，离开了他热爱的岗位，结合他的身世，奉献和老路的面子，警察局提升他为经侦支队的副手，一把手明年就退休了。虽然老路还不是很愿意朱兵成为他的女婿，可自己的闺女已经是非他不嫁的态度了，老路对自己女儿一点办法都没有。
马文涛也从首都回来了，带来了大量的资金，他和秦家姑娘的事情算是定下来了，这种事情没办法说。具体怎样就算马文涛他自己都不清楚，反正就是等过年后，两人要扯证了。
对于马文涛的商业计划，秦家姑娘非常的支持，他们这个级别金钱已经不能让他们产生渴望了，而是要考虑怎样才能增加他们的综合实力，可以想象一个遍布全国的医疗体系，对一个国家的影响。
马文涛开始大量的收购土地，股份也和张凡初步做了一个设定，张凡占百分之二十外加医疗的决定权。而剩下的就是马文涛要去运作的资本了。
就算他父亲是高官，也不能吃独食，不然绝对干不长。这个队长那个组长，都要打点到，不过这个股份是针对管辖而不是对人，人走茶凉，这些人也都明白。
而且马文涛有机会就在催促张凡，“我们的医疗航母马上就要起航了，可水手呢？总不能临时去雇佣吧！”
“哪该怎么办呢？”
“这还要用我教你？看来着百分之二十给多了！”马文涛都要暴走了。
“你不用管，你只要搭建起这个平台到时候绝对不会没有水手的。”张凡肯定的说道。
“好，希望你不是吹牛！”
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这一下，唐三对于时间、位置、距离的把握非常精确。
他很清楚，就算自己有着一身唐门绝学，也有着三阶的玄天功修为。可是，狼妖天赋异禀，身体强大，正面对敌的话，自己未必是对手。尤其是他年纪小，气血不足，肯定无法久战。如果不是那变身人类强杀了一头狼妖，面对两头三阶狼妖他都未必会出手，自己的小命才是最重要的。
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但是，一旦他出手，就必然要命中才行。
狼妖此时正处于极度的愤怒之中，所以，直到唐三的手掌已经拍击到了他的眼睛侧面时，他才惊觉。猛的一扭头，狼口直奔唐三咬来。
唐三的另一只手却在这时一把抓住了他的衣服，借助自己身形瘦小的方便，一拉狼毛，改变了自己的方向。几乎是贴着三阶狼妖胸口的位置一个翻转就到了狼妖的另一侧。
右手食指、中指并成剑指，玄玉手催动，令两根手指闪烁着洁白的玉色，闪电般刺向正回过头来的狼妖眼睛。818小说
“噗！”纤细的手指几乎是瞬间传入温热之中，论身体强度，唐三肯定是远不如这三阶狼妖的，但被他命中要害，同级能量的情况下，就再也没有侥幸可言了。
玄天功在玄玉手的注入下，几乎是旋转着掼入那狼妖大脑之中。以至于狼妖的另一只眼睛也在瞬间爆开，大脑已经被绞成了一团浆糊。咆哮声就像是被卡住了脖子一般嘎然而止，强壮的身躯也随之向地面跌落。
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唐三脚尖在他身上一蹬，一个翻身就落在了较远的地方。
这一击能有如此战果，还是前世丰富的战斗经验帮了他。孩童瘦小的身躯和黑夜是最好的掩护，再加上那三阶狼妖正处于暴怒之中，感知减弱。
正面对抗，唐三的玄玉手都未必能破开狼妖的厚皮。可是，眼睛却是最脆弱的地方，被刺破眼睛，注入玄天功能量，那就是死的不能再死了。
双脚落地，另外一边的三阶狼妖也已经没了动静。唐三这才松了口气。他没有急于去查看那人类，而是迅速趴在地上，将耳朵紧贴在地面，倾听周围的动静，看看还有没有追兵追来。
以他现在的实力，正面对抗三阶狼妖都很难，技巧再好，幼小的身体也太孱弱了。一旦被狼妖命中一下，很可能就致命了。刚刚那看似简单的攻击，他其实已是全力以赴，将自身的精神意志提升到了最高程度。
周围并没有其他动静出现，显然，追杀那能够变身人类的，只有两名三阶狼妖而已。这也让唐三松了口气，不然的话，他就只能是选择逃离了。
他这才走向那名人类，同时也保持着警惕。
当他来到那人近前的时候，顿时发现，那人身上之前生长出的毛发已经消失了。令唐三的心跳不禁增加了几分。
以他幼年的处境，和那变身人类又非亲非故，之前最稳妥的办法自然是不出手，等狼妖离开。可他还是选择了出手。一个是因为这被追杀的是人类。还有另一个重要的原因就是他刚刚的变身。
在唐三原本的斗罗大陆世界之中，就有一种拥有兽武魂的魂师，能够具备类似的能力。还可以通过修炼兽武魂而不断成长，变得强大。
如果在这个世界上也有类似的能力，对于他来说，要是能够学到，对自身实力提升自然是大有好处的，也更容易融入到这个世界之中啊！
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