“都给我摆正自己的身份，你们是国家队的一份子，理应为国出征，但是…你们的训练，可不仅仅是为了国家，也是为了自己，为了你的家人，为了你的职业生涯！”m.33ýqxsś.ćőm
“再苦再累，只要将整个冬训过程顶下来，你就会发现一切都是值得的！”
“…”
开始冬训的前一天，在李涛的强烈要求下，他给人灌了满满一杯鸡血。
不得不说，这种手段的确是最简单且最见效的，至于理由嘛，因为它付出的成本远远小于获得的收益。
全国各省被选入青训营的天才少男少女，也在这场入营仪式后，正式开始了他们的国家队之旅。
当然，在完成业余训练的同时，陆辰也会将跟他一起从武川省过来的小伙伴叫到一起开小灶。
其实也不算小灶，因为在真正开始之前，他给所有人都说过加练的事情，只不过大家都当陆辰年幼，好高骛远，没有多在意。
毕竟这里面大多数人都比陆辰的年龄要大，就连国内很多地方，都有先看年龄再看其他的理念，自然就有很多人不认可陆辰。
反正最后跟着陆辰进行“加练”的人，压根就没有几个。
不过人越少陆辰越高兴，章培萌、张弛、郭志华、李芸浠以及苏神等人可高兴的不行。
他们都清楚陆辰对田径技术的那种无私奉献的精神，生害怕一些“独门技术”给其他省的人学了去。
主要还是那些人仗着自己是各省市天才的身份，做出了不少让苏神他们看不惯的事情。
明明是一个运动员，非要去沾点酒，还有半夜三更出宿舍去嗨皮。
这些事情，在每天十点半准时上床休息的章培萌、苏炳天看来，怎么都不算是个正儿八经体育人能做出来的事情。
所以一般，他们对那些人也没有多大好脸色，可以说，在青训营开始不久，这里面的小团体就形成了。
对于这件事，陆辰也是喜闻乐见，有冲突是好事啊，这样还可以增强整个小队的凝聚力，方便增加几人的默契程度，反正对接力方面，是极其有利的。
当然，他大多数时候也是抱着不支持不反对的态度，这一点和李涛的想法相同。
这一天是小陆教练第一天开课的日子。
“跑是人体肌肉用力作用于地面，推动人体重心前移的一种运动。推动人体重心前移的动力主要是腿在后蹬时给予地面“作用力，地面又通过后蹬动作给予人体一个力量相等、方向相反的“反作用力”，从而推动人体重心的前移。”
“至于你做的其他动作，比如摆臂、收腹以及送髋等，都是配合后蹬或者是为后蹬创造有利条件的。”
“因此，在跑的各个环节中，后蹬动作是最关键的一环，其后蹬效果的好坏是决定赛跑成绩好与差的重要技术环节。凡是跑得快的人，其后蹬动作都是既充分又正确有力的。”
“而我们这个冬训前半段，主要要做的事情，就是强化后蹬跑的能力，为开春后的爆发做足准备！”
陆辰一口气说了非常多，也不管小苏神、章培萌他们能不能听懂，先用一大波知识理论将几人全部打昏再说。
但他说的这些理论可是一点没错，后蹬跑的确就是百米赛跑的重中之重。
要知道，一个人想要跑的更快，最快的方式就是减少脚掌与地面接触的时间。
这个过程也就是常说的加快频率，单位时间内，如果你的频率越快，就说明脚掌在地面停留的时间越短
只要在步长不变的情况下提高频率，速度自然而然就起来了。
所以，练好后蹬技术极其重要，这不仅仅是为了更好的获得推动力，更是主动加快频率的重要方式。
反正小苏神和章培萌是听得云里雾里，张弛、李芸汐则是似懂非懂。
就那种感觉能听懂，但是这么一大段加在一起，又有些懵。
当然，这种情况出现的次数多了，众人也有了应对的方式，那就是整个小队都跟着陆辰说的去做就行。
至于郭志华，本身也属于外来人员，所以对这个处理方式自然没有异议。
不过，这已经是他第二次被陆辰脱口而出的技术理论给震惊到了。
上一次还是他们几人在全运会资格赛上的接力项目时被陆辰那一套一套的话给唬住的，这次的理论更是像重磅炸弹一般直接给他年幼的心灵造成了沉重的打击。
你说这才17岁，就知道这么多？让他这个都快23岁的老将情何以堪啊？
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
这一下，唐三对于时间、位置、距离的把握非常精确。
他很清楚，就算自己有着一身唐门绝学，也有着三阶的玄天功修为。可是，狼妖天赋异禀，身体强大，正面对敌的话，自己未必是对手。尤其是他年纪小，气血不足，肯定无法久战。如果不是那变身人类强杀了一头狼妖，面对两头三阶狼妖他都未必会出手，自己的小命才是最重要的。
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容
但是，一旦他出手，就必然要命中才行。
狼妖此时正处于极度的愤怒之中，所以，直到唐三的手掌已经拍击到了他的眼睛侧面时，他才惊觉。猛的一扭头，狼口直奔唐三咬来。
唐三的另一只手却在这时一把抓住了他的衣服，借助自己身形瘦小的方便，一拉狼毛，改变了自己的方向。几乎是贴着三阶狼妖胸口的位置一个翻转就到了狼妖的另一侧。
右手食指、中指并成剑指，玄玉手催动，令两根手指闪烁着洁白的玉色，闪电般刺向正回过头来的狼妖眼睛。818小说
“噗！”纤细的手指几乎是瞬间传入温热之中，论身体强度，唐三肯定是远不如这三阶狼妖的，但被他命中要害，同级能量的情况下，就再也没有侥幸可言了。
玄天功在玄玉手的注入下，几乎是旋转着掼入那狼妖大脑之中。以至于狼妖的另一只眼睛也在瞬间爆开，大脑已经被绞成了一团浆糊。咆哮声就像是被卡住了脖子一般嘎然而止，强壮的身躯也随之向地面跌落。
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容
唐三脚尖在他身上一蹬，一个翻身就落在了较远的地方。
这一击能有如此战果，还是前世丰富的战斗经验帮了他。孩童瘦小的身躯和黑夜是最好的掩护，再加上那三阶狼妖正处于暴怒之中，感知减弱。
正面对抗，唐三的玄玉手都未必能破开狼妖的厚皮。可是，眼睛却是最脆弱的地方，被刺破眼睛，注入玄天功能量，那就是死的不能再死了。
双脚落地，另外一边的三阶狼妖也已经没了动静。唐三这才松了口气。他没有急于去查看那人类，而是迅速趴在地上，将耳朵紧贴在地面，倾听周围的动静，看看还有没有追兵追来。
以他现在的实力，正面对抗三阶狼妖都很难，技巧再好，幼小的身体也太孱弱了。一旦被狼妖命中一下，很可能就致命了。刚刚那看似简单的攻击，他其实已是全力以赴，将自身的精神意志提升到了最高程度。
周围并没有其他动静出现，显然，追杀那能够变身人类的，只有两名三阶狼妖而已。这也让唐三松了口气，不然的话，他就只能是选择逃离了。
他这才走向那名人类，同时也保持着警惕。
当他来到那人近前的时候，顿时发现，那人身上之前生长出的毛发已经消失了。令唐三的心跳不禁增加了几分。
以他幼年的处境，和那变身人类又非亲非故，之前最稳妥的办法自然是不出手，等狼妖离开。可他还是选择了出手。一个是因为这被追杀的是人类。还有另一个重要的原因就是他刚刚的变身。
在唐三原本的斗罗大陆世界之中，就有一种拥有兽武魂的魂师，能够具备类似的能力。还可以通过修炼兽武魂而不断成长，变得强大。
如果在这个世界上也有类似的能力，对于他来说，要是能够学到，对自身实力提升自然是大有好处的，也更容易融入到这个世界之中啊！
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
为您提供大神南辞其酒的短跑：成为百米飞人最快更新
第一百一十八章免费阅读.https://www.33yqxs1.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待