第一个来到训练场的是维拉蒂和库蒂尼奥，两名小将住的很近，同时到达训练场，见到王尘星，两人都是一愣，一向喜欢压哨到来的王尘星今天却一反常态，第一个到达训练场。
“头儿，今天好早啊。”
维拉蒂朝王尘星开玩笑说道，王尘星腼腆一笑，幸好队内规矩的最终解释权在他自己手里，不然他早就欠下上百圈。
“呦，头儿，今天来的很早啊。”
第二个到来的是伊布，瑞国神塔今天的心情很好，一脸笑意走进训练场，见到王尘星，主动上前打招呼，两人握了下手，伊布便直接进入更衣室。
时间很快过去，球员们也陆续到来，直到最后一名球员进入训练场，王尘星低头看了眼时间，现在是七点五十七分，他的确没有迟到。
“阿扎尔，很遗憾地告诉你，你是最后一个来的。”
王尘星走上前主动迎接比国人，后者自从加盟巴黎队第一天开始便清楚王尘星立下的规矩，迟到一分钟罚跑一圈，而且没有上限。
“最后一个？”
阿扎尔惊讶的说道，因为刚加盟巴黎队，他的法语说的并不好，王尘星每次都会和他用英语交流。
“是的，虽然我不会惩罚你，但是需要你引以为戒，比你先来的人已经完成热身了。”
王尘星转身指了指训练场上的球员们，最早到来的维拉蒂和库蒂尼奥此时已经完成热身，开始在助理教练的指挥下进行自主训练，而其他球员也大多完成跑圈任务，正在进行拉伸训练。
“快点换衣服吧，不要让你的战友们等你。”
王尘星拍了拍阿扎尔的肩膀，径直走向训练场，今天是新赛季第一堂训练课，他必须给这些新援立下规矩。
八点五分，巴黎队全员站在训练场上，王尘星身边吉马良斯和阿比达尔一左一右宛如两大护法，除了他们，纳赛尔、莱昂纳多以及秀雅同样在场，第一堂训练课需要纳赛尔先生亲自检阅。
“伙计们，今天是新赛季第一堂训练课，没有人迟到，这一点我很满意。”
“正因为现在迟到的人越来越少，我觉得我们现在可以改变一下玩法，以后只要有一个人迟到，迟到一分钟，全队一起多跑一圈，不设上限。”
“一起？”
球员们对视一眼，他们没想到第一次训练就被王尘星告知这么恐怖的事。
“没错，你们是一个团队，只有一起经历过苦难，才能团结一致，共同追求一致的目标。”
王尘星笑着说道，其实这种惩罚制度也是王尘星临时想出来的，今天阿扎尔最后一个到场，热身时几乎只有他一个人在跑圈，其他球员都在进行自主训练，王尘星突然想到这样似乎对球队凝聚力没有一点作用，同时可能会让最后一个到场的人越来越孤寂。
现在一人迟到全员受罚，球员就会担心因为自己的原因导致整支球队被惩罚，从而心生愧疚，这样也能减少迟到现象的发生，同时一起吃苦，也能让球员们从心底更加珍惜一起战斗的时光。
“记住，就算真的有人迟到，也不要对那个人抱有敌意，你们是一个团队，团结是最重要的东西，如果更衣室里经常出现矛盾，我们这个赛季肯定还是无法拿到更多冠军。”
“在场有很多新人，我接下来要重复一遍去年我在这里说过的话。我们从全世界各个地方来到这里，目的只有一个，那就是拿到冠军，拿到所有冠军，未来我还会重复这句话，记住你来这里的目的，我们是一支冠军球队。”
王尘星的演讲让所有球员的情绪被带动，一旁的纳赛尔等人也不由为之鼓掌，莱昂纳多好奇的看着这个男人，他明明那么年轻，却能对更衣室里的大佬们指手画脚，而这些球员竟然没有反抗，反而愿意接受他的指示，或许这就是王尘星神奇的地方。
秀雅看着王尘星的侧脸心中同样动容，这是她第一次近距离观看王尘星做赛前动员，没想到王尘星简单几句却如此具有感染力，秀雅眼前不由一亮，甚至开始幻想自己和这个男人结婚后的生活。
“不对，我什么时候说要和他结婚了？”
秀雅摇摇头，逼迫自己不再去想。
……
动员结束，球员们开始上午的训练，上午以体能训练为主，两个月的假期让球员们的体重飙升，很多没有世界杯任务的球员早早便去准备度假，两个月的时间也让他们的体重突破警戒值，这也是上一场友谊赛很多球员状态出现下滑的关键因素。www.33ýqxsś.ćőm
为了帮助球员们恢复体能，王尘星特意加大训练量，第一个训练便是折返跑，球员们从底线附近跑到中圈，再从中圈跑回底线，再由底线跑到对面底线，最后以最快速度跑回原地便算完成一组，一共三组。
折返跑球员们改善最大摄氧量，有效增强球员们的耐力，让球员们能将更多精力投入到比赛中去。
第二个训练是负重冲刺，球员们需要背上重达十五公斤的重物进行冲刺训练，从底线跑到中圈便算完成一组，一共三组。
这样不仅可以帮助球员们增加腿部肌肉的承受能力，还能在比赛时减少球员们冲刺的消耗，足球比赛中，冲刺已经成了最基础同时也是最重要的一环，传统意义上的只有边锋需要冲刺的说话显然已经不适合当今足坛，尤其是巴黎队主打反击战术，冲刺更是必不可少。
第三个训练便是增加球员们的核心平衡性，在身体对抗十分激烈的法甲，球员们必须学会保护自己，锻炼核心力量可以增加球员们的平衡能力，在被犯规后依然可以找到合适的方式保持重心，减少对身体的伤害。
第四个是有球训练，球员们需要在大禁区外跳过障碍物，绕过竖杆，最终完成射门，一共五组。
体能训练结束，球员们几乎累的瘫倒在地，王尘星没有难为他们，宣布今天的训练到此结束，今天的训练量已经足够，球员们需要时间进行恢复。
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
这一下，唐三对于时间、位置、距离的把握非常精确。
他很清楚，就算自己有着一身唐门绝学，也有着三阶的玄天功修为。可是，狼妖天赋异禀，身体强大，正面对敌的话，自己未必是对手。尤其是他年纪小，气血不足，肯定无法久战。如果不是那变身人类强杀了一头狼妖，面对两头三阶狼妖他都未必会出手，自己的小命才是最重要的。
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容
但是，一旦他出手，就必然要命中才行。
狼妖此时正处于极度的愤怒之中，所以，直到唐三的手掌已经拍击到了他的眼睛侧面时，他才惊觉。猛的一扭头，狼口直奔唐三咬来。
唐三的另一只手却在这时一把抓住了他的衣服，借助自己身形瘦小的方便，一拉狼毛，改变了自己的方向。几乎是贴着三阶狼妖胸口的位置一个翻转就到了狼妖的另一侧。
右手食指、中指并成剑指，玄玉手催动，令两根手指闪烁着洁白的玉色，闪电般刺向正回过头来的狼妖眼睛。818小说
“噗！”纤细的手指几乎是瞬间传入温热之中，论身体强度，唐三肯定是远不如这三阶狼妖的，但被他命中要害，同级能量的情况下，就再也没有侥幸可言了。
玄天功在玄玉手的注入下，几乎是旋转着掼入那狼妖大脑之中。以至于狼妖的另一只眼睛也在瞬间爆开，大脑已经被绞成了一团浆糊。咆哮声就像是被卡住了脖子一般嘎然而止，强壮的身躯也随之向地面跌落。
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容
唐三脚尖在他身上一蹬，一个翻身就落在了较远的地方。
这一击能有如此战果，还是前世丰富的战斗经验帮了他。孩童瘦小的身躯和黑夜是最好的掩护，再加上那三阶狼妖正处于暴怒之中，感知减弱。
正面对抗，唐三的玄玉手都未必能破开狼妖的厚皮。可是，眼睛却是最脆弱的地方，被刺破眼睛，注入玄天功能量，那就是死的不能再死了。
双脚落地，另外一边的三阶狼妖也已经没了动静。唐三这才松了口气。他没有急于去查看那人类，而是迅速趴在地上，将耳朵紧贴在地面，倾听周围的动静，看看还有没有追兵追来。
以他现在的实力，正面对抗三阶狼妖都很难，技巧再好，幼小的身体也太孱弱了。一旦被狼妖命中一下，很可能就致命了。刚刚那看似简单的攻击，他其实已是全力以赴，将自身的精神意志提升到了最高程度。
周围并没有其他动静出现，显然，追杀那能够变身人类的，只有两名三阶狼妖而已。这也让唐三松了口气，不然的话，他就只能是选择逃离了。
他这才走向那名人类，同时也保持着警惕。
当他来到那人近前的时候，顿时发现，那人身上之前生长出的毛发已经消失了。令唐三的心跳不禁增加了几分。
以他幼年的处境，和那变身人类又非亲非故，之前最稳妥的办法自然是不出手，等狼妖离开。可他还是选择了出手。一个是因为这被追杀的是人类。还有另一个重要的原因就是他刚刚的变身。
在唐三原本的斗罗大陆世界之中，就有一种拥有兽武魂的魂师，能够具备类似的能力。还可以通过修炼兽武魂而不断成长，变得强大。
如果在这个世界上也有类似的能力，对于他来说，要是能够学到，对自身实力提升自然是大有好处的，也更容易融入到这个世界之中啊！
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
为您提供大神尘埃化星尘的绿茵场之执教为王最快更新
第三百九十八章 体能训练免费阅读.https://www.33yqxs1.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待