生活像一把无情刻刀，改变了你我模样，改变了岁月、改变了江湖、改变了不朽、改变了悲伤、改变了往事、改变了时光......
不曾改变的，只剩下球迷们永远的呐喊：世上曾经有过、将来也只会有一个“外星人”！
在梅东终于捧起了大力神杯后，雷戈和自己的父亲在一次闲聊的时候、还争论过“他和马多拉到底谁更厉害”的话题。
最后、雷爸的一句话，终结了这次父子间的讨论：“在你们这代人的心目中，梅东到底有多伟大，我也不好多说什么。但我是亲眼看过，老马是怎么在整整一场比赛中踢球的。”
雷戈沉默了。
是啊，一如因为想了解别人口中的梅东、西罗、穆巴佩...进而关注足球，然后成为一名“铁杆”球迷的朋友们，就是一直看着他们从一名意气风发的“未来之星”、成为独立扛起一面旗帜的球员、再到逐渐变成“足球名人堂”里面的一员......
“我曾见过传说”，永远是一个热爱足球的人，最感骄傲的资本、以及心底最难割舍的情结。
对于一个从少年时期、就看了很多场大罗那些经典比赛直播的人来说，有些东西本就是无法替代的。也比其他人，更认可其在一个团队里的作用。
看着手里这张卡牌上，穿着9号黄色战袍、留着“阿福头”的大罗，雷戈感到非常庆幸--自己球队在本届世界杯的征程上，又多了一个强力的“帮手”。
最后一个钻石级的卡包了。
刚刚拆开它的包装，一道从未见过的光芒，就从露出了一点的封口处，直射了出来。
换购过这么多张钻石卡，雷戈也算对这类卡牌刚刚被打开时、所发出的光线十分熟悉了。
不同于此前那种晶莹剔透、纯净闪耀的钻石之光，如今绽放在自己眼前的这束光，更为熠熠生辉、优雅夺目，而且不再是近乎透明的色调，其中还满含着异彩纷呈的绚烂闪光。
仿佛被一种神秘的力量牵引着，雷戈迫不及待地将整张卡片抽了出来。
马多拉！
谁能想到、换购的最后一个卡包里面，能抽出这位“大神”的球星卡？
而印着这位阿国传奇巨星的卡牌，底色也与其他的钻石卡不太一样。是与它散发出来的光芒一样，五彩斑斓；尤其是通过转动后、这张卡牌在不同的角度下，还会呈现出更为立体的视觉效果。
就在雷戈一脸惊诧地瞻仰着这张球星卡时，耳边传来了伊天洛那甜美的声音：“恭喜雷教练，抽到了隐藏款的‘王者级’卡牌！”
原来还有比钻石级更厉害的卡牌啊？
能获得一张马多拉的球星卡，自己半夜三更来球星卡店这一趟，总算是不虚此行了。
该做的准备工作，应该也差不多了。距离正式出发前往西国参赛的日期，也越来越近了。
经过和足协的负责人协商，华国队此次出征，也是可以携带家眷前往的。只不过到最后一场比赛结束前，他们除了到现场助威外、都只能待在国家队驻地旁边的酒店里。
这也是为了兼顾球员心理和身体的状态，权衡之下才做出的决定。
出发前一天晚上，李碟不知道又从哪里拖回来一个硕大的箱子。www.33ýqxsś.ćőm
她给雷戈打开一看，里面全是真空包装好的各种“冷吃系列”--一袋袋码放整齐的冷吃牛肉、冷吃兔，五香的、麻辣的...涵盖了各种家常的口味。
不用说，这一定是自己岳父大人的“杰作”。
“这可不仅仅是我爸作为老球迷的一份心意。”看着咽了几口唾沫的雷戈，李碟连忙把香气四溢的箱子合上了，“这对于咱们华国队的成员来说，还是最好的、又不会违规的‘兴奋剂’。”
小碟一边继续整理着行李，一边和雷戈聊了起来。
比赛前如何合理地摄入能量，本来就是需要进行科学管理的。
在运动时，特别是进行中、高强度运动时，碳水化合物就会成为重要的能量来源途径。
事实上，当运动时间被不断延长，以“糖原”形式贮存的碳水化合物能量一旦被耗尽，为维持基本的运动量，身体就只能通过分解脂肪来获取能量了。
如果没有足够的储备，甚至会由于血糖过低，导致人体感到眩晕，进而影响在场上的表现。
这就是为什么、在所有的运动开始前，最好以尽可能高的糖原储存水平去参加比赛，而不能过分“饿着肚子”的原因。
最新的一项研究、就对一组运动员进行过评估分析：让他们先进行高强度的训练，以此来消耗体内的糖原储存。
之后，他们中的一些人，通过进食高碳水化合物的晚餐(8克/公斤)来恢复糖原水平；而另一些人，则吃低碳水化合物的餐食(2克/公斤)。
到了第二天，两队参与者一觉醒来，就进行了60分钟、类似于足球比赛中要用到的“间歇性冲刺”运动。
结果表明--在测试前吃碳水化合物较少的人，不仅结束运动后的糖原水平较低，只有另一队的不到一半；而且他们在这种强度下的总跑动距离也更短，相较低了8.1%。
直到几年前，“重新合成糖原”的方案，都是基于所谓的“机会之窗”或“代谢之窗”。
这个方案指出--如果碳水化合物的摄入，发生在运动后的两个小时之内，会比当天晚些时候摄入的话，糖原合成量更大。
这种“代谢窗口”的出现，是因为在糖原接近耗尽的高强度运动之后，许多机制、包括胰岛素敏感性和细胞膜对葡萄糖通透性的增加，以及糖原合成酶的刺激等，就会被更充分地激活，以促进糖原的重新合成。
因此，根据这些生理反应，李碟给雷戈的建议是：在高强度的训练或者比赛后、2至4小时内，当糖原合成效率增加时，摄入足够量的碳水化合物（＞1g/kg/小时）。
此外，由于血糖指数或碳水化合物吸收率等其他因素，会使糖原合成变得更为困难。如果需要快速恢复，最好在比赛前几天，就提高碳水化合物的摄入量（8-10克/公斤），并适当减少训练负荷也是至关重要的。
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这一下，唐三对于时间、位置、距离的把握非常精确。
他很清楚，就算自己有着一身唐门绝学，也有着三阶的玄天功修为。可是，狼妖天赋异禀，身体强大，正面对敌的话，自己未必是对手。尤其是他年纪小，气血不足，肯定无法久战。如果不是那变身人类强杀了一头狼妖，面对两头三阶狼妖他都未必会出手，自己的小命才是最重要的。
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但是，一旦他出手，就必然要命中才行。
狼妖此时正处于极度的愤怒之中，所以，直到唐三的手掌已经拍击到了他的眼睛侧面时，他才惊觉。猛的一扭头，狼口直奔唐三咬来。
唐三的另一只手却在这时一把抓住了他的衣服，借助自己身形瘦小的方便，一拉狼毛，改变了自己的方向。几乎是贴着三阶狼妖胸口的位置一个翻转就到了狼妖的另一侧。
右手食指、中指并成剑指，玄玉手催动，令两根手指闪烁着洁白的玉色，闪电般刺向正回过头来的狼妖眼睛。818小说
“噗！”纤细的手指几乎是瞬间传入温热之中，论身体强度，唐三肯定是远不如这三阶狼妖的，但被他命中要害，同级能量的情况下，就再也没有侥幸可言了。
玄天功在玄玉手的注入下，几乎是旋转着掼入那狼妖大脑之中。以至于狼妖的另一只眼睛也在瞬间爆开，大脑已经被绞成了一团浆糊。咆哮声就像是被卡住了脖子一般嘎然而止，强壮的身躯也随之向地面跌落。
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唐三脚尖在他身上一蹬，一个翻身就落在了较远的地方。
这一击能有如此战果，还是前世丰富的战斗经验帮了他。孩童瘦小的身躯和黑夜是最好的掩护，再加上那三阶狼妖正处于暴怒之中，感知减弱。
正面对抗，唐三的玄玉手都未必能破开狼妖的厚皮。可是，眼睛却是最脆弱的地方，被刺破眼睛，注入玄天功能量，那就是死的不能再死了。
双脚落地，另外一边的三阶狼妖也已经没了动静。唐三这才松了口气。他没有急于去查看那人类，而是迅速趴在地上，将耳朵紧贴在地面，倾听周围的动静，看看还有没有追兵追来。
以他现在的实力，正面对抗三阶狼妖都很难，技巧再好，幼小的身体也太孱弱了。一旦被狼妖命中一下，很可能就致命了。刚刚那看似简单的攻击，他其实已是全力以赴，将自身的精神意志提升到了最高程度。
周围并没有其他动静出现，显然，追杀那能够变身人类的，只有两名三阶狼妖而已。这也让唐三松了口气，不然的话，他就只能是选择逃离了。
他这才走向那名人类，同时也保持着警惕。
当他来到那人近前的时候，顿时发现，那人身上之前生长出的毛发已经消失了。令唐三的心跳不禁增加了几分。
以他幼年的处境，和那变身人类又非亲非故，之前最稳妥的办法自然是不出手，等狼妖离开。可他还是选择了出手。一个是因为这被追杀的是人类。还有另一个重要的原因就是他刚刚的变身。
在唐三原本的斗罗大陆世界之中，就有一种拥有兽武魂的魂师，能够具备类似的能力。还可以通过修炼兽武魂而不断成长，变得强大。
如果在这个世界上也有类似的能力，对于他来说，要是能够学到，对自身实力提升自然是大有好处的，也更容易融入到这个世界之中啊！
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第419章 别饿着肚子免费阅读.https://www.33yqxs1.com
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