而且又回到了日常的训练生活中,仿佛就没有自己夺冠这件事一样。
看过了长春宫地下宫殿的各种宝藏后,东野光突然对钱已经没有了什么感觉。
生活中比钱重要的东西太多了,他现在的生活中,似乎已经没有了用钱的地方。
每天除了训练,就是训练。
曲菁菁也同东野光回到了泰山脚下,这里可以让她避开一切不必要的打扰,
可以专心的去攻克上几次比赛中发现的一些问题。
东野光虽然有了系统,但通过这几次与世界高手的对决,还是让他发现了自己的核心问题,那就是心肺能力的不足。
这个年龄下肌肉的发育已经完备,但心肺功能还是有着先天的不足。
在高强度的竞争中,特别是比赛中对手频繁的变速,很容易就让东野光的呼吸节奏被打乱。
这也是东野光回到泰山的最主要原因,他要利于泰山的风水,把自己的长春功在升到第六层乃至更高。
每天早上5点半,东野光就开始起床开始训练,沿着泰山的山脚,借助太阳的微光,开始了新的一天。
东野光知道在非洲有很多运动员在凌晨3、4点就开始训练,但东野光认为没有必要。
早上5点30的训练时间与泰山这里日出的时间基本一致,东野光通常都是先吸收一天的第一缕紫气,然后再去训练。
每天早晨的早餐,都是曲菁菁来为他安排,吃的最多的除了面包之外,有时曲菁菁还会摊煎饼,煮鸡蛋和煮茶,这也算是曲大教练每天最重要的工作。
之后,东野光会进行简单的训练,而曲菁菁则回自己的房间补觉,两个人各不相干扰。
东野光和其他运动员最大的不同,就是东野光为自己增加了爬泰山的环节,这也是他通过系统分析得到的训练方法。
这对于他现在的心肺、摄氧能力都有极大的帮助。
一直到9点半,东野光才会结束上午的训练,然后再吃一点东西。
这些吃的也是由曲菁菁来负责,这一顿通常都是一些碳水、蔬菜和鱼类,特别是东野光最爱吃的海参,一定是少不了的。
一周后,曲菁菁就发现自己在教练能力上没有多大的提高,但在做饭的水平上,直线上升。
每次见到东野光,曲菁菁都在哪里抱怨,自己怎么就成了一个厨师,还是一个全职厨师。
好在,有王晓曦这个兼职保姆,为曲菁菁分担了很多日常家务,两个人也成了无话不说,天天泡温泉的好闺蜜。
早餐后,东野光会再休息一会,通常为1个半小时到2个小时。这个时间也是东野光难得的休闲时间,看看书、听听音乐,还有就是习练长春功。
午饭依然是由曲菁菁安排,通常都是一些白肉,特别是从李跃家里弄来的柴鸡,更是东野光餐桌上的少不了的东西。
不过曲菁菁在中餐方面乏善可陈,当时对于西餐却非常有悟性,各种意大利面、披萨、沙拉和三明治、牛排都做的很地道。
下午是东野光给自己安排的学习时间,虽然现在的东野光不再去学校上课,
可每天中午的日常学习并没有停止,不过就是从学生教室变成了县三高的一间特殊教室,由每天没有课程的老师一对一的来对他进行针对性辅导。
在这一方面,张大校长每天都会亲自来抓,甚至亲自授课,从东野光每日的学习内容到学习效果,张大校长一点都不含糊。还给自己的行为起了一个好听的理由,美其名曰‘重回讲台’。
下午3点半,东野光则开始自己的第二次训练。
这项在下午3点30分到下午4点的第二次训练,东野光在训练类型上会增加很多随机的内容,特别是一些肢体力量练习。
比如在泰山十八盘上跑步或者在老宅里的健身房进行锻炼。包括跑步机跑步,还有一些力量交叉训练,增加多样性以保持身体和心里的兴趣是最重要的。
对于东野光来言,一天当中最快乐的时光,就是训练完后泡着温泉里面,和胖子在一起玩。
有时候王晓曦和曲菁菁也会穿了泳衣在温泉里面,三个人享受着宁静的时光,至于胖子只能在外面做大盘鸡或者烤羊肉串给大家吃。绝对是不允许靠近温泉的。
哪里是王晓曦的私人领地。当然,作为小迷弟的胖子,能躲开王晓曦就会躲开。
在周末,东野光会和王晓曦一起去喝咖啡或者看电影,再教一教王晓曦的内家功法。
在晚餐方面与午餐类似,主要是牛肉、鸡肉和海鲜、饺子、包子和面条等等,东野光在这里并没有放弃碳水。而九转大肠、炒蛤蜊、葱烧海参等鲁菜都是东野光自己去烧,再喝上一点即墨老酒,算是给自己解解乏。
至于甜点之类的,都是曲菁菁和王晓曦做了后,东野光尝一尝。不会特别去吃,这方面和外国人有很大的差异。
晚上10点,东野光就上床睡觉,一直到凌晨三点就醒来。
而三点之后的时间,就是东野光修炼长春功的时间,这也是他避开人群来到泰山这里的原因。
在这里不仅有好的风水,灵气,还有各种资源供自己使用。
最关键一点是乡下的凌晨三点,真是没有一个人,也没有摄像头。让东野光可以彻底放松的上泰山,专心打坐。彡彡訁凊
直到五点钟才从山上下来,又开始自己一天的生活。
修炼到了第五层后的东野光,每天只要一个小时的习练,就可以让身体得到彻底的修复,比起深度睡眠的效果要好的多。而自己修炼长春功的事情,东野光谁也没有透露,包括王晓曦。
甚至是东野光的那个便宜师侄,东野光也只是透露了自己修炼到第五层,而没有将太多的事情。
倒是自己的徒孙木莞,好像察觉到了什么。
看自己的眼光总是怪怪的,让东野光有些警惕。
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这一下,唐三对于时间、位置、距离的把握非常精确。
他很清楚,就算自己有着一身唐门绝学,也有着三阶的玄天功修为。可是,狼妖天赋异禀,身体强大,正面对敌的话,自己未必是对手。尤其是他年纪小,气血不足,肯定无法久战。如果不是那变身人类强杀了一头狼妖,面对两头三阶狼妖他都未必会出手,自己的小命才是最重要的。
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但是,一旦他出手,就必然要命中才行。
狼妖此时正处于极度的愤怒之中,所以,直到唐三的手掌已经拍击到了他的眼睛侧面时,他才惊觉。猛的一扭头,狼口直奔唐三咬来。
唐三的另一只手却在这时一把抓住了他的衣服,借助自己身形瘦小的方便,一拉狼毛,改变了自己的方向。几乎是贴着三阶狼妖胸口的位置一个翻转就到了狼妖的另一侧。
右手食指、中指并成剑指,玄玉手催动,令两根手指闪烁着洁白的玉色,闪电般刺向正回过头来的狼妖眼睛。818小说
“噗!”纤细的手指几乎是瞬间传入温热之中,论身体强度,唐三肯定是远不如这三阶狼妖的,但被他命中要害,同级能量的情况下,就再也没有侥幸可言了。
玄天功在玄玉手的注入下,几乎是旋转着掼入那狼妖大脑之中。以至于狼妖的另一只眼睛也在瞬间爆开,大脑已经被绞成了一团浆糊。咆哮声就像是被卡住了脖子一般嘎然而止,强壮的身躯也随之向地面跌落。
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唐三脚尖在他身上一蹬,一个翻身就落在了较远的地方。
这一击能有如此战果,还是前世丰富的战斗经验帮了他。孩童瘦小的身躯和黑夜是最好的掩护,再加上那三阶狼妖正处于暴怒之中,感知减弱。
正面对抗,唐三的玄玉手都未必能破开狼妖的厚皮。可是,眼睛却是最脆弱的地方,被刺破眼睛,注入玄天功能量,那就是死的不能再死了。
双脚落地,另外一边的三阶狼妖也已经没了动静。唐三这才松了口气。他没有急于去查看那人类,而是迅速趴在地上,将耳朵紧贴在地面,倾听周围的动静,看看还有没有追兵追来。
以他现在的实力,正面对抗三阶狼妖都很难,技巧再好,幼小的身体也太孱弱了。一旦被狼妖命中一下,很可能就致命了。刚刚那看似简单的攻击,他其实已是全力以赴,将自身的精神意志提升到了最高程度。
周围并没有其他动静出现,显然,追杀那能够变身人类的,只有两名三阶狼妖而已。这也让唐三松了口气,不然的话,他就只能是选择逃离了。
他这才走向那名人类,同时也保持着警惕。
当他来到那人近前的时候,顿时发现,那人身上之前生长出的毛发已经消失了。令唐三的心跳不禁增加了几分。
以他幼年的处境,和那变身人类又非亲非故,之前最稳妥的办法自然是不出手,等狼妖离开。可他还是选择了出手。一个是因为这被追杀的是人类。还有另一个重要的原因就是他刚刚的变身。
在唐三原本的斗罗大陆世界之中,就有一种拥有兽武魂的魂师,能够具备类似的能力。还可以通过修炼兽武魂而不断成长,变得强大。
如果在这个世界上也有类似的能力,对于他来说,要是能够学到,对自身实力提升自然是大有好处的,也更容易融入到这个世界之中啊!
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第204章 东野光日常的一天。免费阅读.https://www.33yqxs1.com
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