“确实,你看江哥都有点受不了,这晚上还得跟魔都师范打比赛,我有点思念我们林教练了”,刘成也忍不住顺着贾俊豪的话说。
这种强度的训练对后卫来说都是大剂量更不用说他这么大体型的中锋了,得亏今天训练的时候他都偷偷休息了好几次,要不然根本撑不下来。
“别抱怨了,郭教练这么练肯定是有道理的,我们觉得累反倒是说明能力达不到他的要求,所以抓紧时间休息一下,等会加练一会儿”,江华老大哥的角色扮演的很好,一段话下来让华海这几人刚刚升起的烦躁心情全部给压了下去。
“知道了,江哥”,蔺浩回道。
几分钟之后,郭德义又出现在大家的视野里,“好了,都别坐着休息了,起来跟着做拉伸动作,不然晚上比赛都打不了”,他一出现就提出来要求。www.33ýqxsś.ćőm
不过他这个确实是对的,高强度的训练之后如果不对肌肉进行拉伸,不管你是什么铁人,第二天身体肯定会出现疼痛的,到时候连基础的训练都保证不了。
一通拉伸动作之后,郭德义看了一下表,终于放大家去休息了,“好了,现在是下午四点,大家回去吃饭休息一下,晚上六点半准时集合,还有这两个半小时里别太放纵自己了,别忘了晚上我们还有一场训练赛,要是打不赢给我丢人了,有你们好看的。”
“知道了,教练”,球员们异口同声地大声喊道,累成狗的他们管不了那么多,只想先糊弄过去,赶快去休息。
“行了,解散!”
“哦!”
球员们都陆陆续续地往放背包的地方走去,收拾完东西就走。
“诶,蔺浩你不走吗?”,贾俊豪看着坐在原地不动的蔺浩问道。
“你们先走吧,我还有点力气,练会再走”,蔺浩擦了擦脸上的汗道。
“别逞强了,训练也得有个度,过了的话会受伤的,而且晚上还有比赛呢,你想要表现的不好晚上被骂啊”,米荣劝道。
“真的没事,我自己的身体我心里有数,谢谢你们了”
“唉”,面对不听劝的蔺浩,米荣还想说话劝止他,却被旁边的江华阻止了,“行了,别管他了,年纪也不小了,自己事情自己清楚,我们去吃饭吧。”
对米荣说完,他又转头对蔺浩说道,“你小子注意点,我们先走了。”
“行。”
随后江华就拉着其他的人走了。
感受着身边队友的关心,蔺浩暖暖地笑了笑。
等他们都走了,蔺浩一个人拿着球到球馆练了起来,先是原地各种单一变向,再是随机组合练习。
原地的练习的差不多了,他又在地上放上锥桶开始跑动间的运球练习,期间感觉身体实在累的受不了了,他才喝了一瓶体力恢复剂,然后继续。
就这样,蔺浩加练了差不多一个半小时才停下来抓紧收拾东西吃饭。
“郭教练,我现在知道你这么看好这孩子的原因了,就这股努力劲,干啥不想成功都难”,顾伟感叹道。
他和郭德义训练结束之后因为还有晚上的比赛和明天的训练计划要准备,一直都留在训练场地里,所以他俩是看着蔺浩自己一个人足足多练了一个半小时。
“先别急着下结论,不过这努力训练这点是值得鼓励的,这样通知一下王刚,如果明天下午这小子还加练的话,让他去指导帮助蔺浩训练”,郭德义吩咐道。
王刚是他们教练组训练这一块的负责人,训练球员的能力非常强而且经验也很丰富,不少职业球员休赛期都会找他训练。
郭德义的这个吩咐对于蔺浩来说不可谓不是大的礼物。
“好的,我马上通知”,顾伟干事突出的就是干净利落,立刻给王刚发了消息。
这边蔺浩并不知道自己明天将会有怎样的大惊喜,他现在正狼吞虎咽地吃饭呢,等会还得去洗澡,虽然晚上还有比赛还得运动,但一天的训练身上出的汗实在是太多了,如果不稍微清洗一下,魔都师范的人不得看不起自己。
所以他的时间是非常的急。
蔺浩火急火燎干完所有事情,终于赶上跟队友们在六点二十的时候一起去体育场集合。
“卧槽,蔺浩,你这体力真的可以呀,下午明明比我们还多练了一会,按理说应该比我累一点啊,怎么现在感觉你体力还这么充足啊”,热身的时候,贾俊豪看着旁边精力十足的蔺浩吃惊地问道。
“额,没你说的那么夸张了,其实我现在也很累的啦,只是忍着没有表现出来了”,蔺浩急忙解释道。
“这样啊,我就说嘛,怎么会有那么变态的人,真训练了一天都不觉得累得”,贾俊豪相信了蔺浩的解释,松了口气,身边要是有这样的人压力可就太大了。
“大家先集合一下”,郭德义招手把所有人都聚到了一起,“咱们现在队里一共有25个人,这场比赛肯定不是所有的人都可以上场。
这样今天先是一队二队的人会出站,其他的人坐在一旁观看学习,反正魔都的大学有的是,明天,后天我还会有球队跟你们打训练赛,每个人肯定都会有出场的机会的。
而且我得提醒你们,比赛只要上场了就给我好好表现,比赛中的表现就会是你们最终能不能留下来的重要指标之一。”
郭德义说完之后,今晚不打比赛的人暂时轻松了下来,即使还是得在场边坐着,但至少可以休息一会。
“唉,真的烦,没带手机,今晚得坐在这里白白待一晚上”,贾俊豪抱怨着,突然他转身问蔺浩,“浩浩,你带手机吗?”
“嗯”,蔺浩点了点头,他习惯把手机带着,安瑾烟会有急事找他。
“那你借我玩玩呗,反正你又不玩”,贾俊豪兴奋地说道。
“别吧,你不怕被郭教练看到啊,他肯定不喜欢的”,蔺浩劝着。
不过贾俊豪还是坚持要玩,没办法,蔺浩就把手机递了过去。
网页版章节内容慢,请下载爱阅小说app阅读最新内容
这一下,唐三对于时间、位置、距离的把握非常精确。
他很清楚,就算自己有着一身唐门绝学,也有着三阶的玄天功修为。可是,狼妖天赋异禀,身体强大,正面对敌的话,自己未必是对手。尤其是他年纪小,气血不足,肯定无法久战。如果不是那变身人类强杀了一头狼妖,面对两头三阶狼妖他都未必会出手,自己的小命才是最重要的。
网站即将关闭,下载爱阅app免费看最新内容
但是,一旦他出手,就必然要命中才行。
狼妖此时正处于极度的愤怒之中,所以,直到唐三的手掌已经拍击到了他的眼睛侧面时,他才惊觉。猛的一扭头,狼口直奔唐三咬来。
唐三的另一只手却在这时一把抓住了他的衣服,借助自己身形瘦小的方便,一拉狼毛,改变了自己的方向。几乎是贴着三阶狼妖胸口的位置一个翻转就到了狼妖的另一侧。
右手食指、中指并成剑指,玄玉手催动,令两根手指闪烁着洁白的玉色,闪电般刺向正回过头来的狼妖眼睛。818小说
“噗!”纤细的手指几乎是瞬间传入温热之中,论身体强度,唐三肯定是远不如这三阶狼妖的,但被他命中要害,同级能量的情况下,就再也没有侥幸可言了。
玄天功在玄玉手的注入下,几乎是旋转着掼入那狼妖大脑之中。以至于狼妖的另一只眼睛也在瞬间爆开,大脑已经被绞成了一团浆糊。咆哮声就像是被卡住了脖子一般嘎然而止,强壮的身躯也随之向地面跌落。
网站即将关闭,下载爱阅app免费看最新内容
唐三脚尖在他身上一蹬,一个翻身就落在了较远的地方。
这一击能有如此战果,还是前世丰富的战斗经验帮了他。孩童瘦小的身躯和黑夜是最好的掩护,再加上那三阶狼妖正处于暴怒之中,感知减弱。
正面对抗,唐三的玄玉手都未必能破开狼妖的厚皮。可是,眼睛却是最脆弱的地方,被刺破眼睛,注入玄天功能量,那就是死的不能再死了。
双脚落地,另外一边的三阶狼妖也已经没了动静。唐三这才松了口气。他没有急于去查看那人类,而是迅速趴在地上,将耳朵紧贴在地面,倾听周围的动静,看看还有没有追兵追来。
以他现在的实力,正面对抗三阶狼妖都很难,技巧再好,幼小的身体也太孱弱了。一旦被狼妖命中一下,很可能就致命了。刚刚那看似简单的攻击,他其实已是全力以赴,将自身的精神意志提升到了最高程度。
周围并没有其他动静出现,显然,追杀那能够变身人类的,只有两名三阶狼妖而已。这也让唐三松了口气,不然的话,他就只能是选择逃离了。
他这才走向那名人类,同时也保持着警惕。
当他来到那人近前的时候,顿时发现,那人身上之前生长出的毛发已经消失了。令唐三的心跳不禁增加了几分。
以他幼年的处境,和那变身人类又非亲非故,之前最稳妥的办法自然是不出手,等狼妖离开。可他还是选择了出手。一个是因为这被追杀的是人类。还有另一个重要的原因就是他刚刚的变身。
在唐三原本的斗罗大陆世界之中,就有一种拥有兽武魂的魂师,能够具备类似的能力。还可以通过修炼兽武魂而不断成长,变得强大。
如果在这个世界上也有类似的能力,对于他来说,要是能够学到,对自身实力提升自然是大有好处的,也更容易融入到这个世界之中啊!
请退出转码页面,请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
为您提供大神小花园里的读书将的我要当篮球之神最快更新
第九十章 加练免费阅读.https://www.33yqxs1.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待