到训练区后郑寻环视一圈,最西面墙上挂满沙袋,紧接西面的墙上还有两个梨球,南面和北面的墙全都是镜子,东面有很多哑铃杠铃等力量训练器械,拳馆中间是划好很多白线和云梯的步伐训练区,中间靠北有一处擂台。
郑寻能想到的拳馆里该有的,这里应有尽有。
来到北面墙边的镜子前,郑寻还在好奇的看馆里其他人训练,徐一正问道:“对拳击的基础了解多少?”
郑寻转过身说:“拳击有直摆勾三种拳,抱架和步伐,基本上就由这些组成。”
“没错,从大致上来看拳击的基础就这些。”徐一正点头,“那对拳击这项运动的定义,或者说是认识,你怎么想的?”
这个问题倒是给郑寻难住了,郑寻摇摇头。“我只是从小在电视上看拳击比赛时觉得很真实...”
“打住,这个问题我问的还太早。”徐一正比出暂停手势。
“先跟我学习第一步,基础抱架。”
“抱架?”郑寻好奇道,“不应该是学怎么出拳么?”
徐一正挑眉,“还没学会站就想打?”
他一边说一边做动作,“跟我做,右手在前略高于肩,左手在后置于肩前,低头收下颚,身子侧起,前后脚均匀距离,后脚微微抬起。”
郑寻哦了一声,然后学着馆长的姿势开始站立。
“你别反着来!我做的就是反架拳手打法。
右手提肩,目视前方。
收下巴,你把下巴往外探干什么?想被人打?”
将近二十分钟后,郑寻才能把基础抱架和各种细节做好。
徐一正用拳头帮郑寻调整防守细节。
“手扣住,来拳回手格挡,中间留出一条线确保你的视线能一直盯住对手,没错,来拳时不止是用手挡住,而是用身体产生对抗力确保身体稳定。”
训练了将近一小时,光是这一个抱架郑寻就没少被训。
“先休息十分钟。”
徐一正话音刚落,郑寻就觉得自己软了下来。
没想到单单是一个抱架就有这么多细节,抱架又分脚下站架和手部格挡与调整进攻位置,真是复杂的很。
“虽然你的抱架全都是漏洞,但是你有一点做的还算可以。”徐一正说道。
郑寻尴尬的挠挠头,他不知道馆长是夸还是骂。
徐一正再叫郑寻从地上站起来做出抱架,将拳头放在的他格挡手前。
“来,我发力你挡住。”
徐一正用力将拳头往前顶,郑寻便用身体的力量挡住,徐一正再加大力度,郑寻也还是用身体保持稳定性。
徐一正有些称赞的点头。
“抱架防守的目的是接住躲不开的攻击,化解攻击对身体造成的伤害。而能化解攻击对你身体造成伤害的不是胳膊放好位置挡住来拳,真正能让你化解攻击的是你身体在瞬间募集的肌肉力量的抵抗力,通过募集的力量来保持平衡感和重心不被破坏,这便是拳击中抱架防守的本质。”
“这个我能理解!”郑寻点头,他刚才是有感觉的,单纯的只是把手锁死是挡不住拳头的,只有在身体也产生力量的同时才能顶住馆长拳头带来的推力。
徐一正点头,“产生抵抗力的是核心肌群和下半身,这个在你日后的训练中都会逐渐增强。”
“再来复习一遍刚才的抱架,之后就要讲出拳了。”
“出拳!”郑寻立刻兴奋起来。
有了这股劲郑寻的基础抱架很快就能做的标准,他已经准备好要开始进行下一步了。
“不错,现在至少能做出标准的抱架动作了。”徐一正看着郑寻的姿势说。
“那么就进入到下一步,出拳。”
一听这话郑寻放下抱架,举起拳头比划了两下。“馆长,是学习直拳还是勾拳?”
“直拳勾拳?”徐一正眯起眼睛笑了。“在我这你可先学不到那个,你得先学习怎样出拳。”
郑寻又纳闷了,“怎样出拳?不就是做好动作直接打出去么。”
徐一正问:“你觉得出拳的力量来自于哪里?”
郑寻刚要脱口而出是拳头,但立刻想到不对。回想自己打穿纸的过程,出拳首先的力量是来源于身体侧起来以后的扭转,这样更好发力。
“是来源于身体。”郑寻回答道。
徐一正点头:“看来打传单页时是用心去感悟的,我先要教你的,就是如何去发力。”
徐一正立刻举起双手做出抱架,并且让郑寻继续学他。
站好基础站架后徐一正又道:“保持好抱架站姿,并尝试着将你的身体重心前后压动,感受踝关节和膝关节的弹性,尝试着做出站架的律动感。”
徐一正说着做出示范,他上身挺直不变,身体不断向前向后压动。
郑寻注意到,徐一正在压动同时,膝盖和脚踝都会跟着弯曲然后回正,就像一根十分有节奏感的弹簧。彡彡訁凊
“别愣着,和我一起做。”徐一正朝郑寻挥挥手。
郑寻赶紧开始前后压动,也试着和徐一正做出同样的感觉,他向前压动时,重心便会靠前,膝盖和脚踝也会和馆长一样弯曲,然后再向后压动,重心靠后,前腿的关节回正,后腿的关节再弯曲,就这样一前一后,重心不断变换在两者之间。
但刚开始郑寻并不能像馆长那样十分轻松的做出这种变换,这动作虽然看起来简单,可实际应用起来却并不像想的一样。
他做起来还是十分的僵硬,甚至不能快速的向前向后压动,只要速度稍微提上来,郑寻就会找不到重心变换的感觉。
“你需要去寻找尝试这种两腿重心变换的律动感,而不是单纯的做出前后压动身体,只有找到了这种律动,你才能掌握重心变换的熟练感。”
郑寻点头,他去理解馆长的解释尝试着掌握变换重心的律动感。
这时郑寻就能感觉到先前做了一个小时的抱架细节站位打下的基础,他一边想着馆长的解释一边去做,动作持续了二十分钟后,郑寻渐渐的找到了这种所谓的律动感。
他现在也能感觉到自己的膝关节和踝关节就像弹簧一样,不断的弯曲然后回正,重心在两腿之间不断来回的变换,他就在这种变换里体验重心的律动。
直到额头上的一滴汗珠划过脸颊滴落在地上,郑寻这才回过神来,他发现馆长早已经停下了。
馆长满意的点头,“不错,看来你已经融入了这种律动感。”
“馆长,这难道就是出拳的秘诀?”郑寻惊喜的问。
徐一正摇头:“这只是第一步。”
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这一下,唐三对于时间、位置、距离的把握非常精确。
他很清楚,就算自己有着一身唐门绝学,也有着三阶的玄天功修为。可是,狼妖天赋异禀,身体强大,正面对敌的话,自己未必是对手。尤其是他年纪小,气血不足,肯定无法久战。如果不是那变身人类强杀了一头狼妖,面对两头三阶狼妖他都未必会出手,自己的小命才是最重要的。
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但是,一旦他出手,就必然要命中才行。
狼妖此时正处于极度的愤怒之中,所以,直到唐三的手掌已经拍击到了他的眼睛侧面时,他才惊觉。猛的一扭头,狼口直奔唐三咬来。
唐三的另一只手却在这时一把抓住了他的衣服,借助自己身形瘦小的方便,一拉狼毛,改变了自己的方向。几乎是贴着三阶狼妖胸口的位置一个翻转就到了狼妖的另一侧。
右手食指、中指并成剑指,玄玉手催动,令两根手指闪烁着洁白的玉色,闪电般刺向正回过头来的狼妖眼睛。818小说
“噗!”纤细的手指几乎是瞬间传入温热之中,论身体强度,唐三肯定是远不如这三阶狼妖的,但被他命中要害,同级能量的情况下,就再也没有侥幸可言了。
玄天功在玄玉手的注入下,几乎是旋转着掼入那狼妖大脑之中。以至于狼妖的另一只眼睛也在瞬间爆开,大脑已经被绞成了一团浆糊。咆哮声就像是被卡住了脖子一般嘎然而止,强壮的身躯也随之向地面跌落。
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唐三脚尖在他身上一蹬,一个翻身就落在了较远的地方。
这一击能有如此战果,还是前世丰富的战斗经验帮了他。孩童瘦小的身躯和黑夜是最好的掩护,再加上那三阶狼妖正处于暴怒之中,感知减弱。
正面对抗,唐三的玄玉手都未必能破开狼妖的厚皮。可是,眼睛却是最脆弱的地方,被刺破眼睛,注入玄天功能量,那就是死的不能再死了。
双脚落地,另外一边的三阶狼妖也已经没了动静。唐三这才松了口气。他没有急于去查看那人类,而是迅速趴在地上,将耳朵紧贴在地面,倾听周围的动静,看看还有没有追兵追来。
以他现在的实力,正面对抗三阶狼妖都很难,技巧再好,幼小的身体也太孱弱了。一旦被狼妖命中一下,很可能就致命了。刚刚那看似简单的攻击,他其实已是全力以赴,将自身的精神意志提升到了最高程度。
周围并没有其他动静出现,显然,追杀那能够变身人类的,只有两名三阶狼妖而已。这也让唐三松了口气,不然的话,他就只能是选择逃离了。
他这才走向那名人类,同时也保持着警惕。
当他来到那人近前的时候,顿时发现,那人身上之前生长出的毛发已经消失了。令唐三的心跳不禁增加了几分。
以他幼年的处境,和那变身人类又非亲非故,之前最稳妥的办法自然是不出手,等狼妖离开。可他还是选择了出手。一个是因为这被追杀的是人类。还有另一个重要的原因就是他刚刚的变身。
在唐三原本的斗罗大陆世界之中,就有一种拥有兽武魂的魂师,能够具备类似的能力。还可以通过修炼兽武魂而不断成长,变得强大。
如果在这个世界上也有类似的能力,对于他来说,要是能够学到,对自身实力提升自然是大有好处的,也更容易融入到这个世界之中啊!
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